Online Seminer
Online Psikolojik Danışmanlık Blog
Yurtdışında yaşayan kişiler ve göçmenlerin ruh sağlığı
Başka bir ülkeye taşınmanın depresyon, kaygı bozuklukları ve diğer psikolojik sorunlara yakalanma riskini artırabileceğini biliyor muydunuz?
Bu göçmenlerin ve yurt dışında yaşayan uzmanların ruh sağlığına yönelik webinarda, uluslararası çalışanlar ve insan kaynakları sorumluları küresel hareketliliğin psikolojik etkilerine dair kapsamlı bir bakış elde ederler. Etkinlik, yeni bir kültürel ortama uyum sürecinde karşılaşılan temel bilgiler, yaygın stres faktörleri ve özel zorlukları ele alır. Ayrıca, katılımcılara kendi psikolojik dayanıklılıklarını nasıl güçlendirebileceklerine dair stratejiler sunulur. İşverenler ise uluslararası çalışanlarının iyi olma hâlini daha etkili bir şekilde destekleyebilmek için hangi uygulamaların faydalı olabileceğini öğrenirler.
Bu webinara ilgi duyuyorsanız, lütfen iletişim formu üzerinden bana e-posta gönderiniz.
DEHB Ebeveyn Eğitimi: Günlük Yaşam İçin Pratik Stratejiler
Kapsamlı fakat kısa bir Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ebeveyn eğitimi webinari olup, ebeveynlere günlük yaşamda uygulanabilir pratik stratejiler sunar. Odakta DEHB’yi anlamak, zorlayıcı davranışlarla başa çıkmak, net rutinler oluşturmak ve çocuğun duygusal dayanıklılığını güçlendirmek yer alır. Katılımcılar, iletişimi geliştiren, çatışmaları azaltan ve aile yaşamını kolaylaştıran uygulanabilir yöntemler öğrenirler.
Bu webinara ilgi duyuyorsanız, lütfen iletişim formu üzerinden bana e-posta gönderiniz.
Blog
Bloguma hoş geldiniz!
Burada, online danışman olarak yaptığım çalışmalara dair içgörüler, psikolojik online danışmanlık kapsamında öneriler ve egzersizler paylaşıyorum. Ayrıca, dijital göçebe yaşamının gerçekleri hakkında da zaman zaman yazılar yazıyorum.
Çalışmalarım hakkında güncel bilgileri ve sanal pratiğime dair içgörüleri düzenli olarak almak istiyorsanız, bültenime abone olmak için buraya tıklayın.
Irkçılık ve Ayrımcılık
Irkçılık ve ayrımcılıkla sürekli karşı karşıya kalmak izler bırakır. Etkilenen kişiler genellikle düşük özgüven, korkular ve artan stresle mücadele ederler. Okulda ayrımcılığa uğrayan çocuklar öğrenme güçlükleri geliştirebilir veya sosyal olarak içe kapanabilirler. Yetişkinler ise mesleki gelişimlerinde engellenebilir ve sürekli bir yükle karşı karşıya kalarak psikolojik sağlıklarının zarar görmesine neden olabilirler.
Online Danışmanlıkta Kırılganlık-Stres Modeli
Online danışmanlık, danışanların stres faktörlerini ele almalarına ve dayanıklılıklarını güçlendirmelerine yardımcı olmak için modern ve erişilebilir bir yaklaşım sunar. Bu süreçte, Kırılganlık-Stres Modeli çeşitli şekillerde kullanılmaktadır…
İklim Krizine Rağmen Mental Olarak Dengeyi Koruma
İklim değişikliği sadece fiziksel ve ekolojik bir kriz değil, aynı zamanda psikolojik bir zorluktur. Giderek daha fazla insan, gezegenimizin geleceğiyle ilgili derin bir kaygı, bunaltı ve korku hissi yaşadığını bildiriyor. Bu tür “iklim kaygıları” (eco-anxiety), psikolojide büyüyen bir araştırma alanıdır, çünkü mental iyilik hali ve davranış üzerinde geniş çaplı etkiler yaratmaktadır…
| M | T | W | T | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
M.A. Sozialpädagogin Nurgül Karaca
info@nurguel-karaca.com
© Nurgül Karaca